Как подготовиться к грудному вскармливанию?
Вы можете подготовиться к грудному вскармливанию до рождения ребенка. Вот несколько идей для полезных шагов:
— Посещение пренатального курса по грудному вскармливанию. Пренатальные классы CLSC также включают раздел о грудном вскармливании.
Поговорите о грудном вскармливании с друзьями или членами семьи, у которых был положительный опыт грудного вскармливания.
Поговорите о грудном вскармливании со своим супругом. Партнер, который мотивирован поддерживать вас, является основным активом.
– Посмотрите видео о детях, которые хорошо пьют из груди, чтобы узнать, как распознать хороший захват, например, на сайте доктора Ньюмана (англоязычный сайт).
— Читайте о грудном вскармливании. Вы можете найти идеи из надежных источников, чтобы проверить в нашем разделе полезных ссылок.
– Если вы еще этого не сделали, попросите подобрать вам спонсора по грудному вскармливанию. (кормящую крестную мать.)
– Подготовьте свой план грудного вскармливания в дополнение к вашему плану родов. Ознакомьтесь с разделом нашего плана грудного вскармливания, чтобы узнать, какие пункты следует включить в ваш план.
Нормально ли для моего ребенка терять вес сразу после рождения?
При рождении желудок ребенка имеет размер вишенки. Он может выпивать только очень небольшое количество молока при каждом кормлении. Поэтому молозиво, которое является первым грудным молоком с рождения, вырабатывается в очень малых количествах. Молозиво очень богато питательными веществами и антителами и удовлетворяет все потребности новорожденного, пока через несколько дней не появится молоко. Это также слабительное средство, помогающее ребенку быстро вывести свой первый стул, меконий. Поэтому для ребенка нормально немного терять вес после рождения, примерно от 5 до 10% от его первоначального веса.
Жидкости, вводимые матери внутривенно во время родов (например, при эпидуральной анестезии, во время индукции или во время кесарева сечения), также искусственно увеличивают количество жидкости, присутствующей в организме ребенка при рождении. Затем ребенок выводит эту лишнюю воду при мочеиспускании, что может увеличить измеренную потерю веса.
Когда я должна обследовать своего ребенка после выписки из больницы?
Через 1 или 2 дня после выписки из больницы вы должны показать своего ребенка специалисту по грудному вскармливанию. Специалист по грудному вскармливанию может быть медсестрой, акушеркой, консультантом по грудному вскармливанию или врачом. Ваш ребенок должен быть проверен еще раз в течение 6 дней после рождения. Этот второй осмотр должен быть сделан вашим доктором.
Когда мне следует начать вырабатывать грудное молоко, и будет ли у меня достаточно молока для моего ребенка?
В течение первых нескольких дней ваша грудь будет вырабатывать небольшое количество особого молока, называемого молозивом. Через 3-5 дней грудь наполнится и начнет вырабатывать грудное молоко. У вас будет больше молока, если ваш ребенок сосет грудь чаще и лучше. У большинства матерей достаточно молока, чтобы накормить своих малышей.
Каковы признаки того, что мой малыш голоден?
Ваш ребенок может:
– быстро двигать глазами под веками, когда начинает просыпаться пить;
- совершать сосательные и лижующие движения ртом.
- поднести его руку к его рту;
- все больше и больше потягиваться и ерзать;
- издавать небольшие звуки.
Малыша лучше напоить до того, как он сильно расстроится и заплачет.
Как я могу узнать, достаточно ли пьет мой ребенок?
Если у вашего ребенка хороший захват (см. следующий вопрос), и вы кормите его по требованию, он почти наверняка пьет достаточно. Вот некоторые вещи, которые вы можете наблюдать, чтобы убедиться, что ваш ребенок пьет достаточно.
— Его поведение:
· Ваш ребенок обычно бодр и активен в периоды его бодрствования, и выглядит счастливым и довольным после кормления.
· Ваш ребенок пьет не менее 8 раз в течение 24 часов.
— Его вес:
· Ваш ребенок теряет только 5-10% своего веса при рождении в течение первых 5 дней.
· Он начинает набирать вес к 5-му дню и восстанавливает свой вес при рождении до конца 2-й недели.
· Он набирает около 140 г (5 унций) в неделю после первой недели.
— Его стул и моча:
· Стул вашего ребенка, который был черным в течение первых нескольких дней, становится желтым и мягким в течение первых 5 дней.
· У вашего ребенка есть по крайней мере 3 дефекации (испражнения) в день с 3-го дня до примерно 6 недель.
· С 5-го дня ваш малыш мочит не менее 6 подгузников каждые 24 часа.
· Его моча бесцветная или бледно-желтая.
Как я могу узнать, что мой ребенок хорошо захватывает сосок груди?
Вы можете посмотреть видео, показывающие, как дети хорошо или плохо захватывают грудь, чтобы помочь вам распознать ребенка, который хорошо пьет, например, на веб-сайте доктора Ньюмана.
Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, если ваш ребенок находится в правильном положении:
Лицо, туловище и колени вашего ребенка обращены к вам.
– Подбородок вашего ребенка плотно прижат к вашей груди.
– Нос и щеки вашего ребенка слегка касаются вашей груди или совсем не касаются ее.
– Рот вашего ребенка широко открыт, и большая часть вашей ареолы находится у него во рту, а не только сосок.
– Язык вашего ребенка находится над нижней линией десен, а его губы развернуты наружу.
– Вы видите или слышите, как ваш ребенок глатает.
– После питья ваши соски могут удлиняться, но они не сморщиваются и не сплющиваются.
– Вы не чувствуете боли или чувствуете боль только в начале кормления.
Если вы подозреваете, что у вашего ребенка плохой захват груди, обратитесь за помощью! Вы можете позвонить своему спонсору по грудному вскармливанию, чтобы получить рекомендации или обратиться в клинику грудного вскармливания при CLSC.
Что означает скачок роста?
В определенные периоды ребенок быстро растет и нуждается в более частом грудном вскармливании. Всплески роста происходят примерно в 3 недели, 6 недель, 3 месяца и 6 месяцев. Они длятся несколько дней. Ваша грудь будет производить достаточно молока для вашего ребенка во время этих всплесков роста, даже если иногда кажется, что она пуста.
Что такое групповые кормления?
Групповые кормления – это периоды, когда ребенок, который обычно ест через каждые несколько часов, просит грудь несколько раз подряд практически без пауз. Это совершенно нормально и может произойти в любое время дня, но чаще вечером. Групповое кормление особенно распространено у новорожденных. Они также становятся более распространенными во время всплеска роста. Такое поведение не является признаком того, что вам не хватает молока. Наоборот, это позволит вашему производству увеличиться вместе с потребностями вашего растущего ребенка. Эти кормления могут длиться от 1 часа до 4 часов.
Нормально ли для ребенка срыгивать?
Маленькие дети часто срыгивают после кормления или отрыгивают. Это не должно быть проблемой, если ваш ребенок показывает признаки того, что он пьет достаточно (см. «Как я могу узнать, достаточно ли пьет мой ребенок?» выше). Многие дети реже срыгивают в возрасте от 4 до 6 месяцев.
Как долго я должна кормить грудью?
Это личный выбор. Канадское педиатрическое общество и Министерство здравоохранения Канады рекомендуют давать только грудное молоко в течение первых 6 месяцев, а затем продолжать грудное вскармливание до возраста двух лет и старше, вводя различные твердые продукты. Многие матери будут кормить грудью в течение более длительного периода времени. Нет возраста или времени, когда необходимо прекратить, например, можно продолжить грудное вскармливание при возвращении на работу. Если вы решите не начинать отлучение от груди, ваш ребенок постепенно сделает это самостоятельно, когда он будет готов, что обычно происходит в возрасте от 2 до 5 лет.
Должен ли я давать ребенку витамины?
Канадское педиатрическое общество по-прежнему рекомендует давать капли витамина D всем детям, находящимся на грудном вскармливании. Поговорите со своим врачом.
Безопасно ли кормить грудью, если я принимаю лекарства или если я больна?
Практически во всех случаях безопасно продолжать грудное вскармливание. Свяжитесь с Mother Risk по телефону 1-877-327-4636 или спросите своего спонсора, который может помочь вам получить конкретную информацию о вашей ситуации.
Что я должна есть при грудном вскармливании, и есть ли продукты, которых я должна избегать?
Ешьте разнообразную пищу и следуйте Канадскому руководству по здоровому питанию. Пейте, когда испытываете жажду. Нет никакой пищи, которую вы должны избегать. Определенные продукты иногда могут навредить малышу, если у него есть аллергия или непереносимость, но это случается нечасто. Независимо от того, оптимальна ли ваша диета или нет, вы будете производить качественное молоко, которое удовлетворит все потребности вашего ребенка.
Где я могу найти помощь с грудным вскармливанием?
Вы можете связаться с нами в любое время, чтобы быть в паре с крестной матерью:
514 418-2288 доб. 0
accompagnement@lamereaboire.org
http://facebook.com/lamereaboire
https://ibconline.ca/multilanguagebreastfeedinghelp/